苏打水有哪些好处?

2017-01-04  来自: 河南fun88乐天堂官网乐天堂fun88备用网址有限公司浏览次数:1468
  小时候,我们以为苏打水是一种饮料,可以到小卖店买些小苏打粉来自制饮料。但是如今,苏打水已经是一种健康的饮用水了。  苏打水有哪些好处呢?
  1.维持人体酸碱平衡  苏打水是弱碱性的水,而我们人类日常所食用的食物,包括一些肉类、鱼类都是酸性的食物。而有研究表明,人体的很多疾病在酸性体制下的发展是比较快的,比如癌症。因此,如果能在日常生活中适量的饮用弱碱性的苏打水,来中和掉人体内的酸性物质、体液,维持身体的酸碱平衡,对于健康是非常有帮助的。  2.养胃,缓解消化不良  苏打水有利于养胃,因为苏打水能中和胃酸。但是如果胃酸分泌较少的话,不建议长期饮用苏打水,否则也会对胃造成伤害。 同时苏打水有助于缓解消化不良和便秘症状。  3.美容  苏打水有抗氧化作用,能预防皮肤老化。柠檬+苏打水: 有助于增进食欲、预防皮肤老化、美容养颜。但是切记不可用苏打水洗脸,会造成面部皮肤灼伤。  苏打水只是一种饮用水,一些企业为了宣传自身的产品,甚至宣称苏打水可以控制生男生女,可以预防疾病,这些都是夸大的宣传效果,消费者不要轻信。
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